7 loại trà giúp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe và mịn màng

Không chỉ có tác dụng thư giãn, trà còn mang lại nhiều lợi ích trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của phụ nữ. Dưới đây là 7 loại trà để giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và mịn màng mà bạn có thể thưởng thức ngày hôm nay:

1. Trà chrysanthemum

‏

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe làn đường. Điều này làm cho trà chrysanthemum trở thành một trong những loại trà chăm sóc da phổ biến nhất. Nó không chỉ giúp bạn thư giãn và ngủ ngon hơn, sử dụng túi trà hoa cúc để áp dụng trên mắt có thể giúp xua tan sự mệt mỏi, quầng thâm sau một đêm thiếu ngủ. ‏

Bên cạnh đó, nhờ các đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, trà hoa cúc cũng hoạt động để làm dịu kích ứng da và bảo vệ da khỏi các tác động có hại của mặt trời.

Mua túi trà chrysanthemum tiện dụng cho phụ nữ: Ở đây

2. Trà hoa nhài

Không chỉ có hương thơm nhẹ nhàng, trà hoa nhài có tác dụng chống và hỗ trợ điều trị mụn bằng cách cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể.

Thưởng thức trà hoa nhài trong những ngày đầu tiên của năm cũng là một cách để thư giãn và làm giãn mạch máu, vận chuyển máu và chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng da.

3. Trà xanh

‏

Mặt trời là một trong những yếu tố chính giúp tăng tốc quá trình lão hóa và tăng nguy cơ ung thư da. Trà xanh được nghiên cứu rộng rãi với việc chống vi khuẩn và bảo vệ da khỏi các tác động có hại của mặt trời. Hợp chất EGCG được tìm thấy trong trà xanh hoạt động để ngăn ngừa nếp nhăn một cách hiệu quả. ‏

Để chăm sóc làn da của bạn, bạn có thể tự làm mặt nạ tại nhà với trà xanh và các thành phần quen thuộc như mật ong, sữa chua … hoặc sử dụng túi trà xanh để áp dụng cho mắt để giảm quầng thâm.

Xem thêm bài viết: Uống trà ngon hơn? Nên uống trà gì trong một ngày?

4. Trà đen

Trà đen thực sự là trà hồng thông qua quá trình lên men sau khi sấy khô nên lá trà có màu đen. So với các loại trà khác, trà đen có hương vị mạnh mẽ và nhiều caffeine hơn. Nhờ điều này, trà đen hoạt động để tăng cường khả năng hấp thụ bã nhờn để giữ cho làn da rõ ràng và săn chắc.

Ngoài ra, trà đen có thể giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể và làm chậm quá trình lão hóa nhờ các chất chống oxy hóa cao. Không chỉ vậy, trà này rất giàu tannin – một hợp chất giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường. ‏

5. Trà bạc hà

Trà bạc hà không chỉ tốt cho tiêu hóa và miễn dịch, mà còn giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, loại bỏ các tế bào chết trong khi kích thích tái tạo tế bào. Với các hiệu ứng trên, trà bạc hà có thể được coi là một trong những lựa chọn thích hợp cho da mụn trứng cá, giúp da đều và mịn màng. ‏

6. Trà trắng

‏

So với trà đen, trà oolong và trà xanh, trà trắng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao hơn do không trải qua quá trình lên men, vò nát và hấp. Kết quả là, trà mang lại tác dụng chống oxy hóa không kém so với trà xanh, giúp tăng cường sản xuất elastin và collagen, ngăn ngừa lão hóa sớm, duy trì độ đàn hồi và sức mạnh của da. ‏

Bên cạnh đó, trà trắng cũng giúp da tránh được tác hại của tia UV và nhiều yếu tố khác. Ưu điểm của trà này là nó chứa ít caffeine hơn trà xanh và trà đen, vì vậy hương vị rất dễ uống và ngon miệng.

Xem thêm: Cho bạn biết 3 cách để giảm cân sả và gừng – an toàn, hiệu quả

‏

7. O Trà dài

Trà Oolong là một thức uống yêu thích cho phụ nữ vì hương vị dễ dàng, ngọt hơn so với các loại trà khác. Xem xét những lợi ích mà trà này mang lại, có thể nói rằng đây là một loại trà tốt có khả năng cải thiện sắc tố da, giảm mụn trứng cá và chống lại các tác động có hại của ánh sáng mặt trời và khói. ‏

Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong trà oolong có thể giúp giảm các triệu chứng bệnh chàm và sự cải thiện có thể kéo dài trong một thời gian dài. Tuy nhiên, ảnh hưởng của trà oolong có thể thay đổi cho từng vị trí của mỗi người.

CRE: Kimhungmarket.com