Uống nước râu ngô có tác dụng gì?

Râu ngô thường bị loại bỏ nhưng trong y học phương Đông, nó được sử dụng làm thuốc lợi tiểu, bảo vệ trái tim.

Râu ngô là sợi dài ở đầu ngô. Theo WebMD – Chuyên về trang web y tế của Mỹ – râu ngô chứa protein, carbohydrate, vitamin, khoáng chất và chất xơ. Nó cũng có hóa chất chống oxy hóa, làm giảm huyết áp và thay đổi lượng đường trong máu. Tờ giấy Mọi người, Trung QuốcThì Tóm tắt lợi ích của râu ngô dưới đây.

Thành phần dinh dưỡng của gốc ngô

Phương Đông cho rằng ruột và ngô gốc trong cơ thể ngô có vị ngọt, trung bình, tác động đến thận và bàng quang. Râu ngô có thể được sử dụng như thuốc Chữa bệnh nhiều bệnh như: nước tiểu màu vàng rất lạnh, giữ nước tiểu, nhiễm trùng đường tiết niệu, chảy máu, nội tạng, grit ở gan, túi mật, thận, sỏi niệu quản …

Đồng thời, gốc ngô cũng có tác dụng làm giảm huyết áp, giải phóng mặt mật trong quá trình chữa bệnh gan, sỏi mật, vàng da … đặc biệt, đây cũng là một trong những loại thảo dược được sử dụng để điều trị thương hiệu bệnh gan hoa quả. Mỗi ngày nên sử dụng từ 30 đến 60g sản phẩm khô và 100 đến 200g sản phẩm tươi.

Nước râu ngô chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: vitamin A, vitamin K, vitamin B, vitamin C, vitamin PP, flavonoid như inositol, axit pantothenic; Saponin, steroid có thể là sitosterol và stigmasterol, dầu béo và các vi chất dinh dưỡng khác. Do đó, gốc ngô có thể được coi là một thuốc Đương nhiên chứa nhiều loại chất dinh dưỡng, vitamin thiết yếu cho cơ thể con người, giúp kéo dài sự sống, giá không độc hại và rất hợp lý.

Lợi ích của râu ngô

1. Lợi tiểu

Râu ngô có thể làm tăng bài tiết clorua, mang lại một số lợi ích nhất định cho phù (giữ nước và chất lỏng quá mức) vì nhiều lý do.

2. Thấp hơn ‘ba cao’

Bệnh nhân có chất béo cao, huyết áp cao và lượng đường trong máu cao có thể làm giảm lipid máu, huyết áp và lượng đường trong máu sau khi uống râu ngô. Đồng thời, gốc ngô chứa vitamin K, có tác dụng điều trị các rối loạn đông máu do thiếu vitamin K.

3. Bảo vệ trái tim

Các flavonoid trong râu ngô có thể ức chế việc sản xuất lipoprotein mật độ thấp và bảo vệ tim.

4. Điều trị viêm thận

Việc sử dụng chính gốc ngô là thuốc lợi tiểu, sau khi ngâm nước có thể cải thiện chức năng thận. Ngoài ra, nó cũng hoạt động để giảm protein niệu (thường là albumin trong nước tiểu), do đó tăng cường sức khỏe.

Ghi chú:

Khi uống râu ngô, bạn nên chú ý đến liều. Thông thường, mỗi lần sử dụng 3-5 g gốc ngô khô để nấu nước, bạn có thể sử dụng nhiều râu ngô tươi hơn.

Cẩn thận chọn ngô ngon, không có sâu bệnh, côn trùng có hại và rửa sạch ngô trước khi nấu để uống nước. Nếu sạch, bụi, trứng côn trùng và các chất độc hại khác trong gốc ngô có thể thâm nhập vào nước và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Uống rượu ngô có tốt hàng ngày không?

Theo kinh nghiệm dân gian, thói quen sử dụng râu ngô như một thói quen tốt vì thức uống này tương đối lành tính, giá thấp và rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần cẩn thận khi được sử dụng để tránh làm hại sức khỏe. Gốc ngô dễ bị nhiễm bẩn thuốc Khấu trừ nên được rửa kỹ khi sử dụng để đun sôi nước uống.

Nhiều người có thói quen thay thế việc sử dụng lá trà bằng gốc ngô khô nhưng tốt nhất là sử dụng gốc ngô tươi vì nó chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn. Chọn một bộ râu với sợi lớn, sáng bóng, mịn và nhung. Để cải thiện hiệu quả, nó cũng có thể được kết hợp với những thuốc Lái lợi khác như psyllium, cỏ bị trầy xước, rễ, sậy, Kim Tien Thao …

Các chuyên gia khuyến nghị rằng nếu bạn đang sử dụng tất cả các loại thuốc Khác để điều trị bệnh lý không nên được sử dụng với râu ngô. Bạn cần cẩn thận để không sử dụng nó với bất kỳ thuốc Thuốc lợi tiểu khác và nên tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia. Khi sử dụng gốc ngô để điều trị chỉ nên được sử dụng trong khoảng 10 ngày, Sau đó Dừng lại khoảng 1 tuần trước khi sử dụng nó để tránh mất cân bằng điện giải. Ngoài ra, tránh sử dụng quá nhiều đồ uống lợi tiểu vào ban đêm vì chúNg có thể làm cho việc ngủ khó hơn do đi tiểu nhiều hơn vào ban đêm.

Đối với trẻ nhỏ, khi sử dụng nước mát để hạ nhiệt vào mùa hè, tránh sử dụng liên tục hàng ngày và chỉ sử dụng trong một thời gian ngắn. Sử dụng thuốc Lợi tiểu quá hạn và dài hạn sẽ gây mất cân bằng điện giải, tăng cường loại bỏ, sự kém hấp thu của một số chất dinh dưỡng thiết yếu như canxi, kali … liều khoảng 20g trở lại gốc ngô tươi và 10g râu ngô khô. Trẻ nhỏ chỉ nên uống từ 1 đến 2 cốc khoảng 200 đến 300ml. Khi nước tiểu của trẻ rõ ràng và chỉ có màu vàng nhạt, lượng nước bổ sung là đủ.

Xem thêm: Trà gừng có tốt mỗi ngày không? Lợi ích của trà gừng?

Tác dụng của việc uống trà hoa cúc hình khối đỏ là gì?

Những người không nên uống râu ngô

• Nếu bạn cho con bú hoặc đang mang thai, tạm thời không sử dụng đồ uống này. Bởi vì không có đủ bằng chứng cho thấy trà râu ngô hoàn toàn an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc trẻ sơ sinh.
• Nếu bạn đang sử dụng thuốc Sau khi kê đơn để điều trị thuốc lợi tiểu và tiểu đường, thức uống này có lẽ không phù hợp với nguyên nhân của gốc ngô có thể can thiệp vào các đặc tính dược liệu. thuốc.
• Nếu bạn có tiền sử các vấn đề về gan hoặc thận, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước Khi uống trà này để tránh nguy cơ tổn hại sức khỏe không cần thiết.