Da khô và da dầu cùng lúc: Hiểu rõ về da hỗn hợp

Nhiều người sở hữu làn da khô, một số khác lại có làn da dầu. Đặc biệt, có những người sở hữu cả da khô và da dầu cùng lúc, được gọi là da hỗn hợp. Với những người có loại da này, dầu thường tập trung ở vùng chữ T (trán, mũi và cằm), dễ dẫn đến mụn, trong khi hai bên má và một số khu vực khác có thể bị khô.

1. Da dầu và da khô cùng lúc: Có thể không?

Mặc dù nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng bạn hoàn toàn có thể sở hữu cả làn da dầu và da khô cùng một lúc. Tình trạng này được gọi là da hỗn hợp. Da hỗn hợp đồng nghĩa với việc bạn có thể bị đổ dầu, xuất hiện mụn trứng cá, mụn đầu đen và các vấn đề về mụn khác. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thực hiện các bước chăm sóc da để khắc phục tình trạng này. Da khô và da dầu thường xuất hiện ở những người bị mất nước mãn tính, nguyên nhân sâu xa thường là do yếu tố di truyền.

2. Nhận biết da hỗn hợp (da khô và dầu)

Để chăm sóc da hỗn hợp hiệu quả, bạn cần hiểu rõ về tình trạng da của mình. Dưới đây là một số dấu hiệu của làn da hỗn hợp:

• Vùng chữ T đổ dầu: Mũi, cằm và vùng da ngang trán bóng dầu.
• Lỗ chân lông to: Lỗ chân lông dễ thấy, đặc biệt là ở trán, mũi và hai bên mũi.
• Vùng da khô: Hai bên má và vùng da dưới mắt thường bị khô, thậm chí bong tróc.

Nếu chưa chắc chắn về tình trạng da, bạn có thể thực hiện bài kiểm tra đơn giản sau:

Bước 1: Rửa mặt kỹ bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.
Bước 2: Thấm khô da bằng khăn mềm, đợi 20 phút.
Bước 3: Không chạm vào mặt hoặc thoa bất kỳ sản phẩm nào trong 20 phút.
Bước 4: Sau 20 phút, quan sát da trong gương. Nếu vùng chữ T đổ dầu nhưng các vùng khác căng tức, bạn có thể có da hỗn hợp.

3. Nguyên nhân gây da hỗn hợp (da khô và dầu)

Yếu tố di truyền là nguyên nhân chính gây da hỗn hợp. Ngoài ra, việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, có tính tẩy rửa mạnh cũng có thể kích ứng da, khiến da tiết nhiều dầu hơn. Các yếu tố khác như thói quen sinh hoạt, môi trường sống cũng ảnh hưởng đến làn da. Một số người có làn da thường vào mùa hè nhưng lại chuyển sang da hỗn hợp vào mùa đông.

Sự thay đổi nội tiết tố hoặc môi trường sống lớn mới có thể làm thay đổi loại da. Thông thường, bạn chỉ có thể chung sống với nó bằng cách lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp. Việc chăm sóc da khô và dầu cùng lúc (da hỗn hợp) khá phức tạp.

Da hỗn hợp được chia thành hai loại:

• Da hỗn hợp thiên dầu: Vùng da dầu chiếm diện tích lớn hơn, bao gồm vùng chữ T và các vùng xung quanh. Loại da này gây bết dính vào mùa hè và khô ở hai bên má vào mùa đông.
• Da hỗn hợp thiên khô: Vùng da khô chiếm phần lớn diện tích trên gương mặt. Hai bên má thường khô và chỉ vùng chữ T đổ dầu. Vùng da hai bên cánh mũi và cằm có thể bong tróc vào mùa đông.

4. Chăm sóc da hỗn hợp (da khô và dầu)

Dù nguyên nhân gây da hỗn hợp là do di truyền, bạn vẫn có thể áp dụng nhiều biện pháp để khắc phục tình trạng này:

• Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung dầu tốt trong chế độ ăn uống hoặc bổ sung axit béo như dầu cá (DHA và EPA) và nguồn thực vật với axit alpha-linolenic (ALA).
• Kem chống nắng không dầu: Sử dụng kem chống nắng khoáng chất không dầu để tránh gây mụn.
• Thuốc: Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được kê đơn thuốc điều trị phù hợp.

Da hỗn hợp dễ kiểm soát nếu bạn thực hiện đúng các bước chăm sóc da. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để xác định tình trạng da và lựa chọn phương pháp chăm sóc phù hợp. Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, đừng quên dưỡng da từ bên trong bằng cách uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ và bánh kẹo ngọt.