Loại trái cây nào vừa tốt cho sức khỏe vừa đẹp da?

“Tốt nhất của làn da thứ hai” nhưng ngày nay rất khó để chăm sóc da. Nếu bạn muốn có một làn da trẻ trung, mịn màng, hãy áp dụng mặt nạ, hãy đến spa là không đủ. Bạn cần thêm trái cây tốt cho da vì các chất dinh dưỡng tự nhiên luôn mang lại những tác động tuyệt vời, giúp da sáng tự nhiên. Nhưng trái cây nào là tốt và giúp da khỏe mạnh hơn?

Kim Hung nói với bạn 3 loại trái cây đều khỏe mạnh và đẹp phù hợp cho mọi lứa tuổi

1. Dâu tây

Dâu tây chứa axit malic, một chất làm trắng tự nhiên. Nó cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp da rạng rỡ, khỏe mạnh từ bên trong. Ăn 100g dâu tây mỗi ngày hoặc làm mặt nạ dâu kết hợp với sữa chua và mật ong để áp dụng trên da trong 15 phút để làm cho da trở nên trắng hơn.

2. Dứa

Theo tờ báo Ấn Độ Times, dứa chứa chất làm mềm da hiệu quả, giúp loại bỏ các tế bào chết, làm sạch và tái tạo da. Ngoài việc ăn dứa, bạn có thể chà một lát dứa vào các khu vực dễ bị tối tăm như đầu gối, khuỷu tay và giày cao gót cũng làm cho da mềm mại và sáng hơn.

3. Cà chua

Cà chua chứa lycopene, một chất chống oxy hóa là kem chống nắng từ bên trong, vì vậy nó có thể hỗ trợ bạn chiến đấu với mặt trời.

Các chất chống oxy hóa khác trong cà chua có khả năng chống lão hóa. Họ làm điều này bởi vì các hợp chất trong cà chua “chiến đấu” để bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại và làm cho làn da trở nên màu hồng hơn.

Xem thêm: Khám phá 10 loại trái cây làm mát xua tan những lo lắng của mùa hè!

Trên đây là 3 loại trái cây đều tốt cho sức khỏe và làm đẹp da và sử dụng cho các mục đích khác nhau. Hy vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến ​​thức để tự tin thêm trái cây thực sự cần thiết cho cơ thể.

Đừng quên ghé thăm Kim Hung Nông nghiệp E -Commerce Tầng để đặt hàng trái cây yêu thích của bạn!