Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày: Bệnh Gì? Nguyên Nhân & Cách Chữa Hiệu Quả

Đi tiểu là một hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, nếu số lần đi tiểu vượt quá mức thông thường, bạn có thể đang gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày. Vậy, đi tiểu nhiều lần trong ngày là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục như thế nào? Hãy cùng merakicenter.edu.vn tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Đi Tiểu Bao Nhiêu Lần Trong Ngày Là Bình Thường?

Theo Hội Niệu học quốc tế, trung bình một người trưởng thành đi tiểu khoảng 6 – 8 lần trong 24 giờ. Nếu bạn đi tiểu nhiều hơn 8 lần/ngày, có thể coi là đi tiểu nhiều lần. Tuy nhiên, tần suất đi tiểu còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng nước uống, loại đồ uống (caffein, rượu bia), độ nhạy cảm của bàng quang và các yếu tố cá nhân khác.

Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày Là Bệnh Gì? Có Nguy Hiểm Không?

Tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày nếu không được khắc phục sớm có thể gây ra nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến công việc, cuộc sống và sức khỏe. Người bệnh có thể cảm thấy xấu hổ, mệt mỏi, suy nhược, thậm chí ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tiết niệu, huyết áp, tim mạch.

Vậy đi tiểu liên tục là bệnh gì? Có 2 nhóm nguyên nhân chính gây ra tình trạng này:

1. Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần trong ngày do bệnh lý

• Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang qua niệu đạo gây viêm nhiễm, kích thích bàng quang dẫn đến tiểu nhiều lần, tiểu buốt, tiểu rắt.
• Suy thận mạn tính: Giai đoạn đầu của suy thận mạn tính có thể gây giảm khả năng cô đặc nước tiểu, dẫn đến tiểu đêm, đi tiểu nhiều lần trong ngày, nước tiểu có bọt, phù, da xanh xao, chán ăn, mệt mỏi.
• Sỏi thận và các dị vật đường tiết niệu: Sỏi hoặc dị vật cọ xát gây kích thích cổ bàng quang, gây tiểu nhiều lần, tiểu khó, tiểu buốt, đau lưng, có thể có máu trong nước tiểu. Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến suy thận.
• Bệnh đái tháo đường: Dấu hiệu sớm của đái tháo đường týp 1 và type 2 là đi tiểu nhiều. Tiểu nhiều cũng xảy ra khi bệnh đái tháo đường đã biến chứng trên thần kinh kiểm soát bàng quang.
• Đột quỵ và bệnh thần kinh: Tổn thương thần kinh chi phối bàng quang có thể dẫn đến rối loạn chức năng bàng quang, gây tiểu nhiều và tiểu đột ngột.
• Ung thư bàng quang: Khối u phát triển gây chèn ép hoặc chảy máu bàng quang, dẫn đến đi tiểu nhiều lần trong ngày.
• Các bệnh lý khác: Huyết áp cao, phì đại tuyến tiền liệt, viêm bàng quang kẽ,… cũng có thể là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều.

2. Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần trong ngày không do bệnh lý

• Bàng quang tăng hoạt (OAB): Cơ bàng quang hoạt động quá mức, gây tiểu thường xuyên, nhiều lần trong ngày mà không có cảm giác đau rát. Thường gặp ở phụ nữ sinh con nhiều lần bị yếu cơ sàn chậu, phụ nữ mãn kinh do thay đổi nội tiết tố.
• Phụ nữ mang thai: Nội tiết tố thai kỳ và sự chèn ép của tử cung lên bàng quang khiến thai phụ đi tiểu nhiều hơn.
• Độ tuổi: Chức năng thận suy giảm theo tuổi tác.
• Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt: Uống nhiều nước, ăn canh vào buổi tối, sử dụng đồ uống có chất kích thích (rượu bia, cà phê) gây tiểu nhiều vào ban đêm.
• Dùng thuốc lợi tiểu: Các thuốc lợi tiểu dùng để chữa bệnh cao huyết áp, bệnh phù thũng do suy tim, suy thận và xơ gan là nguyên nhân gây ra đi tiểu nhiều lần trong ngày.
• Yếu tố tâm lý: Căng thẳng, stress, mất ngủ cũng có thể gây tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.

Triệu Chứng Đi Tiểu Nhiều Lần Trong Ngày

Một người được cho là đi tiểu nhiều lần trong ngày nếu số lượng nước tiểu trên 2,5 lít trong 24 giờ hoặc đi tiểu nhiều lần trong 1 ngày (tiểu thường xuyên). Các triệu chứng đi kèm có thể bao gồm:

• Tiểu ngắt quãng, tiểu không hết nước tiểu trong bàng quang.
• Tiểu gấp: Cảm giác khó chịu, ép trên bàng quang, muốn đi tiểu ngay.
• Đi tiểu không tự chủ: Mất kiểm soát dòng nước tiểu, rò rỉ liên tục hoặc từng lúc.
• Rối loạn đi tiểu: Đau hoặc nóng bừng trong hoặc sau khi đi tiểu.
• Đi tiểu ra máu: Có thể có một ít máu (tiểu máu vi thể) hoặc nhiều máu, máu cục.
• Tiểu đêm đi kèm tiểu không tự chủ như đái dầm.
• Tiểu chảy nhỏ giọt: Sau khi đi tiểu xong, nước tiểu tiếp tục nhỏ giọt hoặc chảy ra ngoài.

Cách Khắc Phục Chứng Đi Tiểu Nhiều Lần

Để cải thiện tình trạng đi tiểu nhiều lần, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối, chia lượng nước uống nhiều vào ban ngày.
• Tránh đồ uống có cồn (rượu, bia) vì chúng lợi tiểu.
• Hạn chế hoặc giảm uống trà và cà phê vì chúng có tác dụng lợi tiểu.
• Hạn chế thực phẩm có tính axit (nước cam, chanh, bưởi, cà chua, dưa muối chua) vì chúng có thể kích ứng bàng quang.
• Tránh đồ uống có gas vì chúng dễ kích thích bàng quang.
• Hạn chế thực phẩm, gia vị nóng và ngọt vì chúng gây lợi tiểu.
• Trao đổi với bác sĩ về các thuốc đang sử dụng để tránh các thuốc lợi tiểu.
• Khám để phát hiện và điều trị sớm các bệnh là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều.

Nếu đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý, bạn cần đi khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, ví dụ như sử dụng thuốc kháng cholinergic giúp giảm co thắt cơ trong bàng quang, từ đó giảm tình trạng đi tiểu nhiều lần hoặc mất kiểm soát bàng quang.

Đi tiểu nhiều lần trong ngày có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Việc nhận biết sớm các triệu chứng và tìm kiếm sự tư vấn của bác sĩ là rất quan trọng để có phương pháp điều trị kịp thời và hiệu quả.

Nguồn: https://merakicenter.edu.vn/ Tác giả: Nguyễn Lân dũng